但(dàn)現(xiàn)在有很(hěn)多醫(yī)院都推出了(le)産後42天複查這(zhè)樣的檢查項目，因此我們可以發現(xiàn)，女性産後恢複周期爲42天，所以有些(xiē)人就更推崇産後坐(zuò)42天的月子。

那麽坐(zuò)月子到(dào)底多少天才比較好(hǎo)？
30天和(hé)42天的差别大(dà)，寶媽你(nǐ)可别不當回事(shì)！
1、月子坐(zuò)多少天子宮能(néng)恢複得更好(hǎo)？
如果女性依照傳統坐(zuò)月子的方式，坐(zuò)滿30天，其實是達不到(dào)子宮恢複标準的，因爲從(cóng)醫(yī)學角度上(shàng)來(lái)講，子宮恢複周期爲6周，也(yě)就是42天。
如果坐(zuò)月子隻做30天就恢複正常的話(huà)，那麽必定會(huì)在子宮還沒有完全恢複的情況下(xià)，對(duì)其可能(néng)會(huì)造成負面影響，子宮也(yě)就無法恢複到(dào)孕前水(shuǐ)平。
但(dàn)如果孕媽能(néng)遵循子宮恢複周期，把月子坐(zuò)滿42天，那麽在這(zhè)段時(shí)間内，子宮就可以充分的進行恢複，相比30天的月子，42天的月子自(zì)然能(néng)讓女性的子宮恢複得更好(hǎo)一些(xiē)，對(duì)未來(lái)再次懷孕時(shí)造成的負面影響也(yě)就越低(dī)。

2、月子坐(zuò)多少天女性的精神狀态更好(hǎo)？
答(dá)案自(zì)然是坐(zuò)月子時(shí)間越長，精神狀态越好(hǎo)。
因爲女性産後身體非常虛弱，而且元氣有所損傷，需要一定的時(shí)間去恢複，如果隻坐(zuò)30天月子就開(kāi)始正常生活，對(duì)身體造成的消耗就會(huì)再一次影響到(dào)寶媽的元氣恢複。
相對(duì)的，坐(zuò)42天月子的寶媽，能(néng)在此期間得到(dào)充分的休養，身體狀态、精神、氣色都會(huì)更好(hǎo)一些(xiē)。
不過也(yě)有特殊情況，有些(xiē)女性隻坐(zuò)了(le)30天月子就能(néng)恢複的很(hěn)好(hǎo)，而有些(xiē)女性坐(zuò)滿了(le)42天，氣色依然很(hěn)差，這(zhè)就牽扯到(dào)寶媽自(zì)身體質以及坐(zuò)月子質量的問題了(le)。
如果寶媽體質較好(hǎo)，很(hěn)注意坐(zuò)月子期間的自(zì)我保養，即便是30天月子，寶媽也(yě)能(néng)恢複的很(hěn)好(hǎo)。
而有些(xiē)女性月子期比較馬虎，很(hěn)多事(shì)都不注意，那麽恢複情況也(yě)會(huì)受到(dào)影響。
但(dàn)是相同條件下(xià)，寶媽坐(zuò)滿42天月子精神狀态會(huì)更好(hǎo)一些(xiē).