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月子傷口恢複及産後惡露注意事(shì)項發布時(shí)間：2022-02-17
傷口護理(lǐ)是産後護理(lǐ)中的一項重要内容，尤其是在炎熱的夏天，細菌繁殖很(hěn)快(kuài)，稍微不注意衛生就容易發生傷口感染.而一旦感染，傷口就不好(hǎo)愈合。所以需要特别注意傷口的衛生清潔。
側切傷口
一般會(huì)陰側切在手術後一周左右就可以愈合，完全恢複要1~3個月。
在日常護理(lǐ)時(shí)，需要注意以下(xià)幾點：
防止外(wài)陰感染
1、保持外(wài)陰的清潔，勤換衛生護墊，避免惡露浸泡傷口，謹防感染，可以每天用(yòng)消毒棉由前向後擦拭外(wài)陰。
2、如廁後沖洗：産婦生完孩子，大(dà)小(xiǎo)便之後都應該用(yòng)水(shuǐ)沖洗會(huì)陰，如同用(yòng)衛生紙(zhǐ)擦拭一般，要由前往後沖洗，避免細菌感染。
防止傷口拆線後裂開(kāi)
1、拆線後的幾天内，避免做用(yòng)力下(xià)蹲動作(zuò)，大(dà)小(xiǎo)便時(shí)先收會(huì)陰和(hé)臀部，再坐(zuò)在馬桶上(shàng)，以防會(huì)陰傷口裂開(kāi)。
2、産後1個月内，不要提舉重物，也(yě)不要做任何耗費體力的家務和(hé)運動。
3、産後6周内，應該避免性行爲。
保持排便通暢
1、月子餐多選用(yòng)高(gāo)纖維食物，以避免便秘。一旦婦女産後便秘，在解便時(shí)太過用(yòng)力，就容易造成傷口再度裂傷。
2、養成規律的排便習慣。
3、多補充水(shuǐ)分，月子湯不要太油膩。
避免傷口血腫
1、術後最初幾日内産婦應采取左側卧位，這(zhè)樣可使傷口内的積血流出傷口外(wài)，不緻發生血腫，也(yě)可防止惡露中的子宮内膜碎片流入傷口内而形成子宮内膜異位症。
小(xiǎo)貼士
以下(xià)情況需要就醫(yī)
1、傷口血腫：縫合後1--2小(xiǎo)時(shí)刀(dāo)口部位出現(xiàn)嚴重疼痛，而且越來(lái)越重，甚至出現(xiàn)肛門(mén)墜脹感。
2、傷口感染：産後2--3天，傷口局部出現(xiàn)紅(hóng)、腫、熱、痛等症狀，有時(shí)伴有硬結，擠壓時(shí)有膿性分泌物。
3、傷口拆線後裂開(kāi)：有個别産婦在拆線後會(huì)發生傷口裂開(kāi)，此時(shí)應立即去醫(yī)院檢查處理(lǐ)。
惡露的觀察與排出
産後惡露就是産婦在生完寶寶之後，子宮内的一些(xiē)胎盤組織殘留物。其中有子宮虹膜脫落後含有的血液、壞死虹膜等組織物。這(zhè)些(xiē)“髒東西”會(huì)通過陰道(dào)排出，稱爲惡露。
惡露一般在3~4周排完。每個媽媽存在差異，惡露的排出時(shí)間和(hé)排出量都會(huì)有所不同。
排出惡露少并不代表不健康，如果排出過多的血色惡露或者性狀出現(xiàn)異常，就要引起警惕了(le)。
簡易穴位按摩
穴位：關元（剖宮産不要按摩此穴位）、血海、三陰交。
操作(zuò)方法：按揉關元、血海、三陰交穴位，其中血海、三陰交各取左右，每穴按揉100次。
小(xiǎo)貼士
以下(xià)情況需要就醫(yī)
1、惡露有股惡臭；
2、血塊比高(gāo)爾夫球還要大(dà)；
3、伴随腹痛、發燒。
側切傷口
一般會(huì)陰側切在手術後一周左右就可以愈合，完全恢複要1~3個月。
在日常護理(lǐ)時(shí)，需要注意以下(xià)幾點：
防止外(wài)陰感染
1、保持外(wài)陰的清潔，勤換衛生護墊，避免惡露浸泡傷口，謹防感染，可以每天用(yòng)消毒棉由前向後擦拭外(wài)陰。
2、如廁後沖洗：産婦生完孩子，大(dà)小(xiǎo)便之後都應該用(yòng)水(shuǐ)沖洗會(huì)陰，如同用(yòng)衛生紙(zhǐ)擦拭一般，要由前往後沖洗，避免細菌感染。
防止傷口拆線後裂開(kāi)
1、拆線後的幾天内，避免做用(yòng)力下(xià)蹲動作(zuò)，大(dà)小(xiǎo)便時(shí)先收會(huì)陰和(hé)臀部，再坐(zuò)在馬桶上(shàng)，以防會(huì)陰傷口裂開(kāi)。
2、産後1個月内，不要提舉重物，也(yě)不要做任何耗費體力的家務和(hé)運動。
3、産後6周内，應該避免性行爲。
保持排便通暢
1、月子餐多選用(yòng)高(gāo)纖維食物，以避免便秘。一旦婦女産後便秘，在解便時(shí)太過用(yòng)力，就容易造成傷口再度裂傷。
2、養成規律的排便習慣。
3、多補充水(shuǐ)分，月子湯不要太油膩。
避免傷口血腫
1、術後最初幾日内産婦應采取左側卧位，這(zhè)樣可使傷口内的積血流出傷口外(wài)，不緻發生血腫，也(yě)可防止惡露中的子宮内膜碎片流入傷口内而形成子宮内膜異位症。
小(xiǎo)貼士
以下(xià)情況需要就醫(yī)
1、傷口血腫：縫合後1--2小(xiǎo)時(shí)刀(dāo)口部位出現(xiàn)嚴重疼痛，而且越來(lái)越重，甚至出現(xiàn)肛門(mén)墜脹感。
2、傷口感染：産後2--3天，傷口局部出現(xiàn)紅(hóng)、腫、熱、痛等症狀，有時(shí)伴有硬結，擠壓時(shí)有膿性分泌物。
3、傷口拆線後裂開(kāi)：有個别産婦在拆線後會(huì)發生傷口裂開(kāi)，此時(shí)應立即去醫(yī)院檢查處理(lǐ)。
惡露的觀察與排出
産後惡露就是産婦在生完寶寶之後，子宮内的一些(xiē)胎盤組織殘留物。其中有子宮虹膜脫落後含有的血液、壞死虹膜等組織物。這(zhè)些(xiē)“髒東西”會(huì)通過陰道(dào)排出，稱爲惡露。
惡露一般在3~4周排完。每個媽媽存在差異，惡露的排出時(shí)間和(hé)排出量都會(huì)有所不同。
排出惡露少并不代表不健康，如果排出過多的血色惡露或者性狀出現(xiàn)異常，就要引起警惕了(le)。
簡易穴位按摩
穴位：關元（剖宮産不要按摩此穴位）、血海、三陰交。
操作(zuò)方法：按揉關元、血海、三陰交穴位，其中血海、三陰交各取左右，每穴按揉100次。
小(xiǎo)貼士
以下(xià)情況需要就醫(yī)
1、惡露有股惡臭；
2、血塊比高(gāo)爾夫球還要大(dà)；
3、伴随腹痛、發燒。
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