孕媽懷孕之後，除了(le)要保證胎兒的安全和(hé)營養供應，還要學習和(hé)了(le)解養育寶寶的很(hěn)多知(zhī)識，以及寶寶出生後各種手續應當如何辦理(lǐ)的流程等，繁瑣的事(shì)情是很(hěn)多的。生寶寶的一些(xiē)程序也(yě)要遵循。那麽，孕婦懷孕手冊怎樣領取？

益德寶母嬰專護中心提醒各位孕媽：

可到(dào)戶籍所在地的社區(qū)醫(yī)院領取手冊。孕婦懷孕手冊也(yě)就是孕婦保健手冊，除了(le)會(huì)講一些(xiē)孕媽日常應注意的事(shì)項外(wài)，還有給寶寶伴出生證和(hé)戶籍等等證明(míng)的流程指導，以及孕婦孕檢的記錄表等，還是較爲重要的，孕媽可以在懷孕之後到(dào)戶口所在地的社區(qū)醫(yī)院領取。

領到(dào)手冊後，孕媽可多了(le)解生育寶寶的相關知(zhī)識，孕檢的記錄也(yě)可登記在手冊上(shàng)。如果之前已經在醫(yī)院建立了(le)檔案或建卡，也(yě)可記錄在醫(yī)院卡片上(shàng)。孕媽應按照手冊的指引，定期去醫(yī)院做産檢。如購買了(le)生育保險，也(yě)應當按照要求準備好(hǎo)資料，以便生産後報(bào)銷費用(yòng)。

處理(lǐ)了(le)各項事(shì)務後，孕媽就應安心照料肚子裏的寶寶，多補充各類營養，特别是鈣質和(hé)鐵(tiě)元素，要給寶寶積累足夠的這(zhè)些(xiē)物質。平時(shí)保持心情愉快(kuài)，可适當出門(mén)散步，呼吸新鮮空(kōng)氣。